Escuela de MMA Zona Norte Cúcuta

BOXEO

1.       Jap

2.       Recto (cross)

3.       Cruzado o gancho (hook)

4.       UpperCut

5.       Volado

6.       Jap + cros + hook

7.       Upper + hook + cross

8.       Defensa y esquivas

TAEKWONDO

1.       Ap chagi

2.       Yop chagui

3.       Bandal chagi

4.       Dollio chagui

5.       Montdolio chagui

6.       Nerio chagui

7.       Furiot chagui

8.       Tuit chagui

KICKBOXING

1.       Jap + low kick de pierna derecha

2.       Recto (cross) + middle kick

3.       Cruzado o gancho (hook) + high kick

4.       UpperCut + front kick

5.       Volado + high kick

6.       Spinning back kick

7.       Spinning hook kick

8.       Spinning back punch

JIU JITSU

1.       Parada técnica

2.       Arm bar

3.       Triangulo

4.       Omoplata

5.       Kimura

6.       Mata león

7.       Kne bar

8.       Hell hok